Die Führungen sind ehrenamtlich und kostenlos. Treffpunkt: oberer Eingang.
VBW Bierstadt e.V.: Achtsamkeitsspaziergang mit heiteren Impulsen
September 6 @ 14:00 - 15:30
Erleben Sie einen besonderen Achtsamkeitsspaziergang im Apothekergarten Wiesbaden-Bierstadt. In ruhiger Atmosphäre verbinden wir bewusstes Gehen, Wahrnehmungsübungen und sanfte Lachimpulse. Ohne Leistungsdruck und ganz natürlich darf Leichtigkeit entstehen. Die Übungen laden dazu ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu schöpfen und die wohltuende Wirkung von Lachen behutsam zu entdecken – ganz in Ihrem eigenen Tempo.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mitbringen, Yogamatten werden nicht benötigt.
262-10010 Nina M. Bruns 9 € Beitrag an das VBW
So, 6.9.26, 14 – 15.30 Uhr
Treffpunkt: Apothekergarten