VBW Bierstadt e.V.: Stille finden in der urbanen Natur

Bei dem Spaziergang „Stille finden in der urbanen Natur“ mit Andreas Roth geht es darum, inmitten der Stadt eine bewusste Auszeit von der täglichen Betriebsamkeit zu nehmen. Die Teilnehmenden lernen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus unterschiedlichen Kulturen kennen, probieren sie aus und erfahren, wie sich die Aufmerksamkeit nach innen richten lässt. Auch vorhandene Zivilisationsgeräusche können dabei zunehmend in den Hintergrund treten und zu einer Nebensächlichkeit werden.

262-10010     Andreas Roth               15 € Beitrag an das VBW

So, 20.9.26, 15 – 16.30 Uhr

Treffpunkt: Apothekergarten